初めての方も、ひとりで不安な方も気軽に安心して始められるフラスタジオです。

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04-7197-3861

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フラ ハーラウ オ ラウレア
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plumeriaキャンペーン情報

このページを見たと伝えて下さい!体験レッスンは0円。さらにそのまま入会で入会金半額!
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キャンペーン適用条件

●表記の価格(体験0円と入会金半額)は、このページからご予約いただいた場合です。
●レッスン当日体験レッスン無料のページを見たと伝えて頂くとスムーズです。
●無料体験後そのまま入会頂きますと入会金を通常価格より半額の価格でお受けいたします。
●各コースで基本入会金が異なりますので価格をご確認下さい。
●当日はレッスン開始10分前頃スタジオにお越しください。
●当日必要なもの
・上衣はTシャツ等、運動ができる服装(下はフラ練習用のパウスカートをお貸し致します)
・ドリンク・タオル等
・足元は素足で行ないます(床はカーペット敷きです)
●レッスン終了後、入会に際しての説明を致します。
●入会は月の途中からでもOKです。(お月謝は回数割りで計算致します)
●詳しくは店舗でご確認ください。

plumeriaこんなお悩みございませんか?

  • 最近体力・筋力が落ちてきている
  • 全くの初心者で不安
  • レッスンしたいけど小さい子供がいる
  • 今通っている所は駅から遠い
  • イベントは出たくない
  • 再びフラを始めたいけど、どのハーラウにしたら良いか分からない
  • イベントは出たいけど出られるようになるか不安
  • 何かをしたいと思っているけど、何をしたらよいか分からない

plumeriaフラ ハーラウ オ ラウレアが選ばれる理由

1初心者の方から大好評!

初心者大歓迎!入会される大半の方は初心者です。また、レベルと年齢に合ったクラス編成をしておりますので、まずは初心者クラスからのスタートになり、ステップやハンドモーション等わかりやすく丁寧に指導致します。当フラスタジオのレッスンは、初心者の方にわかりやすく毎回基本ステップから充分な時間をかけて行ないますので、回数を重ねていく内にいつの間にか自然に覚えられていると好評です。

2フラを自分の生活の中に

ベーシック(基本のステップ)を比較的早く習得できる人もいれば、時間をかけてじっくりと自分のものにしていく人もいます。個人差があります。
当フラスタジオは、フラの楽しさに魅了され夢中になる生徒さん続出、自然に頑張って練習をするようになったとよく聞きます。そういう方はフラを自分の生活の中に自然と取り入れているようです。

3イベント出演はちょっと・・・
という方に

フラを踊るのは大好きだけれど、イベントには出たくないという方にピッタリの、エンジョイクラスがあります。

4小さなお子さんがいても大丈夫!

未就学児のお子さんをお連れ頂いてレッスンが受けられる”マミーズクラス”金曜日10:00~ がございますので、是非マミーズクラスにお越しください。

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有酸素運動のフラで健康を取り戻そう!

フラ ハーラウ オ ラウレアは、フラを通じて
皆さんを健康と心豊かな人生に導きます。

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04-7197-3861

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ベーシックで無理なく健康
楽しみながら、しっかりと技術を習得
お子様も安心のマミーズクラスも好評!

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ハーラウの詳細・活動内容はHPへ

plumeriaフラダンスの魅力

フラダンスとは、ハワイで生まれた伝統的な民族舞踊です。フラとはハワイ語で「踊り」という意味ですので、「フラダンス」とは言わずに、本来は「フラ」と言います。

フラは古代、まだ文字を持たなかったハワイの人々が神々の伝説や先祖の話を伝えるためのコミュニケーション手段として使用していました。そのため、火山が噴火した時は神の怒りを鎮めるために踊る・・など、神聖な意味を持っていました。

フラは、自分の伝えたい気持ちを心から表現する表現力が大切です。ハートで踊ること!自分の気持ちを他の人と分かち合いたい・・・と強く思う心で踊ることができると、素晴らしい踊りにつながります。


フラは有酸素運動です。一見ゆったりとした動きに見えますが、実はとてもダイエットやシェイプアップに効果があり、その秘密は基本姿勢と振り付けにあります。 常に軽く膝を曲げた状態でステップを踏み、ハンドモーションでは腕を高く上げたりキープする動きが多いため、じっくりと身体に負荷をかけて筋肉が強化され、基礎代謝が上がり、太りにくい身体になるといわれています。 また、ハンドモーションにはひとつひとつ意味があり、花や海・風・・・とイメージしながら踊っていると、ハワイの大自然を感じられ心が落ち着いてとても癒されます。 自然の恵みやラブソング、神々への賛歌を歌ったハワイアンミュージックにのせてゆったりと踊るフラは、心の癒しとリラックス効果に優れています!


青木みどり
フラを始めたきっかけは、偶然の出会いから
企画営業という多忙な仕事に忙殺される中、偶然フラと出会い、懐の大きいフラに癒されながらいつしか自分も、この素晴らしいフラを伝える仕事に携わりたい…と思うようになっていました。

教え始めの頃は生真面目な性格が災いし、正確に教えることだけに集中してなんともつまらないレッスンだったと思います。当時の生徒さん、ごめんなさ~い…
現在は経験と共に、曲にまつわる話やハワイの自然・歴史等を織り交ぜながら、楽しくレッスンしています。
勿論、フラのクオリティは落とさずに!

心と身体を癒してくれるハワイのダンス<Hula>
Alohaの心を大切に、楽しく踊っているうちに皆んなどんどん元気になっていく!そんな生徒さんの姿をイメージしながら、丁寧に楽しい指導を心がけています!

フラダンスの種類と衣装


カヒコ・・・古典フラであるカヒコは、元々神に捧げる奉納儀式でした。オリと呼ばれる詠唱をした後でメレと呼ばれる歌に合わせて踊る形式があり、昔ハワイでは文字を持たなかったため、文化や歴史をこのメレとダンスで後世に受け継いできたのです。
力強く、且つシンプルな振り付けの踊りは、厳粛で神聖な印象を受けるでしょう。元々は、選ばれた男性のみが踊ることを許されていました。
そのため、衣装は自然の植物や花で作り、お化粧もせずアクセサリーなども身につけません。



アウアナ・・・皆さんが「フラ」と聞いて、まずイメージする踊りではないでしょうか・・・ 「アウアナ(Auana)」は、「(旧式から)解き放たれた」とか、「新しいスタイルの」という意味があり、19世紀以降に登場した現代的なスタイルのフラのことを指します。 ウクレレやギター、ピアノの演奏で優雅に踊ります。自然への賛美や男女の愛、感謝などを歌ったハワイアンの音楽に合わせて踊り、ムームーやレイ・髪飾りなどの華やかな衣装も印象的です。

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有酸素運動のフラで健康を取り戻そう!

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楽しみながら、しっかりと技術を習得
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plumeriaフラ ハーラウ オ ラウレアのコンセプト

フラハーラウオラウレア

「ここにレッスンに来るのが楽しみ!」と思えるフラダンス教室
基本動作から表現まで段階を追って学んでいきますので、そのプロセスを楽しんでください。楽しみながら、しっかりと技術を習得・・・がモットーです!

ALOHAの心を軸に…
お互いを思いやる気持ち、前向きな姿勢、謙虚で豊かな心、そして家族や愛する人(物)を大切にすること等をフラを通して学び、共に成長していきたいと願っています。

フラのメレ(曲)には、「愛・自然・先祖・神話」などについて書かれた素晴らしい詩がたくさんあります。
それは、全て私たちが生きていく中で欠かせないものばかり…
フラは私と生徒さん達にとって「豊かな人生のパートナー」であって欲しいと思っています。

1998年  フラと出会う
2013年10月  15年間フラを学んだ後、教室を設立
2016年3月  上野フラフェスティバル コンペティションにグレイシャスが出場



plumeriaスタジオ情報

ハラウ名 フラ ハーラウ オ ラウレア
代表者名 青木 みどり
住所 〒278-0037 千葉県野田市野田783  ローレルマンション野田203号
アクセス 愛宕駅 徒歩1分(東武アーバンパークライン[東武野田線])
TEL 04-7197-3861 04-7197-3861
レッスン時間 クラスで異なります。基本1時間から1時間30分のレッスンが多いです。
定休日 日曜日・祝祭日・水曜日
フラ ハーラウ オ ラウレアスタジオ内

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plumeriaクラスのご案内

レギュラークラス

★年齢とレベルに合わせたクラス編成で、基本のステップやハンドモーションをしっかり学びながら、優雅で素敵なフラが踊れるようレッスンしていきます!
ワヒネ・・・ハツラツとしたアップテンポの曲から憂いをおびた哀愁漂う曲まで、幅広くフラを学びます。
グレイシャス・・・優雅に美しく、輝きを増した人生のプラチナタイムを、フラと共に歩んでみませんか?
シニア・・・ひとつの曲をゆっくり丁寧にレッスンし、心身ともに若さと健康を保っていきましょう

クラス 対象年齢
ワヒネ 高校生~50歳まで
グレイシャス 45歳~70歳位まで
シニア
(3回/月)
シニア 70歳位以上
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お子さま関連クラス

ケイキ・・・可愛らしい曲からハワイアンの神髄を歌った曲まで、子供らしくフラを表現していきます。
マミーズ・・・お子さんがそばにいるので、ママも安心してフラを楽しめます。フラ・・しっかり教えますよ!

クラス 対象年齢
ケイキ 年長児~小学6年生
マミーズ 0歳児~未就学児
(お子さんの年齢)
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エンジョイクラス

★易しいステップとハンドモーションで、気軽にフラをエンジョイしたい方向けのクラスです。

クラス 対象年齢
エンジョイ
(3回/月)
年齢不問
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クラススケジュール

※ご注意:クラススケジュールの表記は当月のみ有効です。次月のスケジュール表記は確定ではございません。

黄色:既存クラス
ピンク:募集中クラス

※体験が可能かご確認下さい。

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